Støtter dig i at stå
stærkere i dig
Individuel terapi med fokus på dig
Der kan være mange grunde til at opsøge en terapeut. Ofte opstår behovet for at søge hjælp, når du står et svært sted i livet, eller du trænger til forandring. Det kan altså både handle om store livsomvæltende problematikker eller en lyst til at justere den måde, du lever dit liv på.
Måske vil du gerne have en bedre forståelse for dine handlemønstre og ændre dem. Måske er du ramt af angst, stress eller vrede og har svært ved at komme ud af følelsen. Det kan være, du er eller har været udsat for psykisk vold.
Måske har du lyst til at vende dit liv og dine muligheder med en udefrakommende med professionelle værktøjer, der støtter din udvikling.
Uanset årsag kan et trygt sted, hvor der er plads til dine tanker, følelser og meninger være gavnligt. Hos mig får du nærværende terapi med fokus på dig og din situation, så du får plads og rum til at åbne op. På den måde kan vi sammen sikre, at du hjælpes videre, udvikles eller kommer igennem det, du står midt i.
Jeg har tavshedspligt, og alt, vi taler om i terapien, er fortroligt.
Sessions are also available in English.
Terapi fra hjertet
En oprigtig interesse i mennesker har gjort, at jeg blev terapeut. Mine egne livserfaringer, kriser og oplevelser har også frembragt et ønske om at være der for andre, når de står et svært sted i livet, ønsker at ændre noget i deres liv eller udvikle sig. Min indleven kommer fra hjertet, og for mig er det essentielt, at jeg sammen med klienterne får skabt et trygt rum, så de kan føle sig trygge ved at åbne op og se på det, der kan være svært.
Jeg har boet en del år i bl.a. Kina, Middelhavet og USA, hvilket har givet mig et indblik i flere kulturer og større forståelse for mennesker, dynamikker mennesker imellem og hvor unikke vi hver især er.
Nu bor jeg nord for København nær vand og skov, hvor jeg ofte hopper tur i havet eller nyder roen i skoven som fin kontrast til Københavns byliv.
Jeg er uddannet fra SEOP – Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi. Den 4-årige uddannelse til eksistentiel og oplevelsesorienteret psykoterapeut er certificeret af Reflektor og godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF) og følger foreningens etiske regelsæt.
Derudover er jeg frivillig hos Exitcirklen, der har fokus på at bryde med psykisk vold.
Kontakt mig
Du er velkommen til at kontakte mig for at høre nærmere eller bestille en tid
Charlotte Dybdal Larsen
Charlotte@charlottedybdal.com
(+45) 2620 2685
60 minutter | DKK 900
Betaling med MobilePay eller bankoverførsel.
Aftaler kan aflyses uden beregning indtil 24 timer før. Ved aflysning af en session mindre end 24 timer før, betales den halve pris for sessionen.
Instagram: @Charlotteterapi